【备考·面对面】走进瑞安十中

高三（9）班  黎海飞

瑞安十中学生

好成绩的取得是基于勤奋，勤奋才会学习取得好成绩。除此之外，还应注意其它几点。首先，应懂得劳逸结合。大脑也需要休息。休息不是浪费时间，是为了接下来更高效地学习。课间出去走动一下，呼吸一下新鲜空气，对提高下节课的听课效率会有帮助。让大脑处于疲劳状态，学习时间虽长，但效率不是很高。看似用功，实则思维分散，注意力不集中，与其这样，不如放下笔先休息一下。

其次，学习是一个细水长流的过程，高中成绩想要突飞猛进很难。不是只用奋斗高三这一年。从一开始就应该有长期的计划，而不是等到考试快要来临时才真正发力。三年的日积月累，强于一年的发奋图强。

再次，还要养成一些好的学习习惯，例如做好笔记，整理错题等，都能帮助我们取得好成绩。这些也是因人而异。当我们去做自己不乐意的事情时，是没有效率可言的。因此，在学习过程中，最重要的是要保持一颗好学之心。不能对这件事产生反感，厌烦的心理，如果有，那么一定得马上做出调整。心态好，对学习来说很重要。

还有，学习过程中应注意细节，如上课不走神，作业认真，背书仔细等。改正学习过程中的一些小毛病，这些对学习都有帮助。学习方法也应该根据实际情况做出必要的调整。

这里的方法，总的来说，就是劳逸结合，注重积累，调整好心态以及关注细节，在辅之以一些好的学习习惯养成，学习成绩想必能够提升。

国庆期间，有大量自主时间，可以利用这些时间总结一下近期的学习情况，并填补已发行的漏洞。

1.将最近要背诵的、记忆的内容复习一遍，把缺口补上；

2.分析并整理最近的一模考试试卷；

3.整理近期所做的练习；

4.完成国庆期间的作业；

5.完成平时所安排的课外练习。

高三（8）班  薛意韩

瑞安十中学生

“告诉你吧，世界，纵使你脚下有一千名挑战者，那就把我当做一千零一位。”

有时，一味埋头学习，便很有可能“无可避免地走向平庸”。学习并非苦干，虽然我们有时候会不知所措地坠入谷底，这时候我们最需要一颗充满正能量的心，这虽然不是什么学习方法，却引领着我们接下来所行进的所有方向。

有时候，我们应该学着不那么相信自己的记忆力，虚心地记下所有新鲜的知识点，这样在复习时，你会庆幸当初的细心与勤奋，即使很简单的知识点在考前浏览一遍，也会使你的思路清晰许多。学习，需要我们做一个精雕细琢的匠人。

每个学科都有各自鲜明的特点，因而我不敢对所有学科的学习方法妄下定论。首先，我们需要做一个敏锐的学习者，捕捉所有的学科亮点，说直白些。就是那些容易成为考点的方方面面。这些都要建立在把教材吃透的基础上。对于生物化学学科来说，书本上还是有许多可挖掘之处的，特别是生物。

做这一切，可能有很多动作都是机械的重复，我们需要保持一种不知疲倦的态度。学习不是让你显得有天赋，而是让你变得有才华。反复的练习是才华的因子之一。当你觉得某一困难难以逾越之时，练习是最笨也最快捷的方法。练习的同时要学会积累与记录，当你的笔记不再是课堂上生硬的知识条目，而是富有生机的跃动的美轮美奂的思维景致时，你将会获得源源不断的信心与动力。

国庆假期安排

第一天：①花最短时间高效率完成英语及选考科目以外的作业

        ②听BBC6分钟英语（早午餐时间）

        ③看生物选修1、3课本

        ④做一篇完形一篇阅读（摘录佳句）

        ⑤锻炼半小时

第二天：①做选考科目及英语作业

        ②做一篇完形一篇阅读（摘录佳句）

        ③整理生物课本上的细节知识条目（完成必修二一半）

        ④听BBC6分钟英语

        ⑤跑步10分钟

第三天：①整理上阶段化学生物英语错题

        ②整理生物课本上细节知识条目（完成必修二）

        ③两篇英语阅读（摘录佳句）

        ④听BBC6分钟英语

⑤跑步10分钟

第四天：①整理生物课本上的细节知识条目（完成必修三一半）

        ②两篇英语阅读（摘录佳句）

        ③听BBC6分钟英语

④熟背近期积累的英语佳句

⑤锻炼半小时

第五天：①练一份化学试卷

        ②整理生物课本上细节知识条目（完成必修三）

        ③两篇英语阅读（摘录佳句）

        ④听BBC6分钟英语

⑤跑步10分钟

第六天：①整理生物课本上细节知识条目（完成选修一一半）

        ②两篇英语阅读（摘录佳句）

        ③听BBC6分钟英语

④跑步10分钟

第七天：①整理生物课本上细节知识条目（完成选修一）

        ②两篇英语阅读（摘录佳句）

        ③听BBC6分钟英语

        ④跑步10分钟                  

高二（3）班  冯铭瑞

瑞安十中学生

学习最重要的心态。高考状元之所以能成功，不仅因为智力过人，更关键的是“稳定心态，自信乐观”的信条在激励着他们。由此可以看出，保持自信，端正心态，是学习成功的前提。我们应当提高自己的心理素质，树立远大的目标，用积极的心态去学习。

有了良好的心态，高效的学习方法能使你少走弯路。

1.背诵课文往往会难倒很多人。有的人总抱着无所谓的心态去背诵，结果总是背得丢三落四；有的人自觉记忆力差，总要花长时间才能啃下“硬骨头”。这些情况的出现，都是因为没有掌握背诵技巧。我在记忆时，会先读文章六次左右，然后在草稿本上记录关键句，再借助关键句尝试背诵。如果文章较长，一定要分段，不可心急。

2.记单词时可以将单词分组，先把要记的单词全部读一遍，用铅笔勾出已会的单词，过滤后再重点记忆不会的单词。为帮助记忆，可以适当在草稿本上拼写。第二日用此法学习下一组单词，但不要忘了重温单词，检验单词学习效果。同样，勾出会的，记不会单词。如此循环反复，就可以巩固好单词的背诵了。

3.解答题目时要注意审题。为避免误读，读题时要记得标出题目里的重点信息。平时写作业时要把相关的知识点或公式写在草稿本上，以便写作业时随时加强记忆和理解。

把握书本内容是学好这门学科的基础。如果写作业时发现在知识点上出了纰漏，先不要着急，把其他会的题目写好后去看书本上的内容，然后再重写题目。这样不仅解决了题目，还巩固了知识点。

4.学会劳逸结合。相信同学们一定有遇到过上课犯困的情况，这是正常现象，但也反应出你没有保持良好的身心状态。在平时的生活中，要保持作息规律，特别是晚上不可超过11点睡觉。中午的时候如果条件允许，建议睡20至30分钟。但在课间如果精神不佳还是不要睡觉比较好，可以在走廊上散步或是找个人聊聊天来提提神。

5.把握周末时间。周末往往被视为放松的时间，很多人回到家便放松了学习。但事实上，这样会导致学习间断，无法连贯。因此周末时正确的做法应该是先完成学校布置的作业，然后再回顾这周学的知识，有余力的同学可以预习下周的内容。

方法就讲这么多，希望能对大家有所帮助。

高二（3）班  刘淑珍

瑞安十中学生

兴趣是最好的老师。若要问我在学习方法上有什么心得，首先一定就是保持对学习的兴趣。在日益加重的学习压力以及家长和老师的严格敦促下，能否保持对学习的热情就显得尤为重要了。每天给自已一些心理暗示，比如时常对自己说：“我热爱学习！”在无涯学海里学会苦中作乐。

错题积累也是学习的一个好方法。刷题不一定有成效，原因就在于不会积累错题。每一道错题都有被再次发掘的价值。首先反思做题思路，纠正思路后再找到题目所要考察的知识点。错题的积累往往比系统复习更具有针对性。

学习的路途并不平坦，挫折是常有的。乐观向上的态度就是摆脱困境的最好方法。在考试成绩糟糕时，不要沉浸在失落里无法自拔。找到原因，保持乐观，那么下一次一定会做到更好。

王爱玲

瑞安十中教师

个人简介：中学地理高级教师，温州市学科骨干教师，瑞安十中地理教研组长。

兼顾学考选考，优化增分策略

                               ——高中地理学选考备考建议

在新的高考背景下，经过4次的学选考，浙江省的学选考卷已经形成较为成熟的模式，卷面原始分：学考70分（难度值0.7左右）+选考30分（难度值0.45左右）=100分，所以得学考1分难度要远远小于选考1分，建议中等偏下的同学应该立足于学考，基础较好的同学确保学考少失分，力争选考多拿分。下面从教材、答题模板、题目信息和规范答题四个方面谈谈最后阶段的备考策略。

1.回归教材，抓双基落实：①梳理构建教材的知识结构体系，落实基础，明白高中地理考什么？学会结合试题回想书本中的考点以寻求答案，反复训练，熟练应用，提高答题的针对性和准确性；通过试题回顾课本知识，落实平时不大注意的细节。②重视地理规律和地理原理的解释和过程性分析，如冲积扇、土壤次生盐碱化、热力环流的形成过程等，必要的话要手写下来进行背诵。③关注必修1中几幅基础地图：板块分布示意图、气候类型（自然带）分布图、世界洋流分布图等。④必修2着重于区位条件的分析，但要注意新情境新背景的出现，如高铁、城际交通干线与普通交通线的区别；智慧城市、海绵城市的建设；二胎政策、互联网+对产业活动的影响等。基于生活常识和经验的欠缺，同学们平时做题时要多关注这方面素材的积累。⑤必修3的内容是利用必修1、2的原理在区域中探讨怎样可持续发展？同学们在熟悉主要区域地图和专题地图的基础上，了解区域的共性和差异性；在分析和解决问题时要时刻考虑区域背景特征（如干旱与湿润地区、平原与山区、发达与欠发达地区等）对相关的自然和人文地理特征的影响。

2.构建答题模板，灵活运用：虽然模板不是万能的，但没有模板是万万不能的，模板就是你的答题思路。要总结、归纳、积累一些模板，练习运用模板。近年来高考题为了考查同学们的能力，有弱化模板的趋势，所以，同学们在运用模板的时候要关注题目提供的背景材料，学会灵活运用和取舍。

3.解读题目信息，精准答题：粗读…明确考你什么？题中考的原生知识点（教材中）是什么？细读…提取重要信息，挖掘和解题有关的信息，边读边圈点、勾画，对于各种图表，不仅看图名，更要看图例，先扫边再中间，一定要“穷尽”所有信息，然后把隐性信息转化成显性信息，把间接信息转化成直接信息，把陌生信息转化成熟悉信息，再组织答题。审题时还要警惕老题新出，由于不关注情境变化，运用习惯经验导致的出错。

4. 使用地理术语，规范答题：答题要分清主次，看分给点。地理是文理兼备的学科，理科题要叨因果，具体就是往前追往后推，如新疆地区农业区位优势：光照充足、昼夜温差大，往前追：晴天多，再往前追：深居内陆，海洋水汽难以到达；往后推：利于合成有机质，再往后推：农作物优质、高产。文科答题要多角度多层次，如传统工业区可持续发展的措施等。 

孔令周

瑞安十中教师

个人简介：中学高级教师，瑞安十中化学教研组组长，获得温州市优秀教师、瑞安市教坛中坚、瑞安市教坛新秀等荣誉，竞赛辅导成绩突出，多次荣获“浙江省园丁奖”。

学为中心，科学备考

                         ——新高考化学学选考复习建议

新高考下苏教版化学教材在内容要求上由过去7个模块减为5个模块，其中必修模块为3个，分别为《化学1》《化学2》《化学反应原理》，选修模块为2个，分别为《有机化学基础》《实验化学》。学考考查的内容仅限于必修模块中的“基本要求”部分与一个基本操作的综合实验，满分70分 ，选考学生加试题部分包括必修模块的“发展要求”部分与选修模块，并适当考虑其它化学学科类选修课程的内容，满分30分。针对新高考的变化特点，教学也必须做出相应的调整。联系我校2017届备课组的具体做法，特提出如下复习建议：

一、研究信息，看准方向，提高复习效率

1.研究学选考化学试题

重点研究2015年10月、2016年4月与10月，2017年4月四次浙江省选考试题，把握命题的方向，从而理清复习的思路，修订相应的复习计划，及时调整复习方向，尽量少走弯路。纵观这四次，试题总体上维持在难度较高的水平，但也有起伏，由于是赋分制度，对平均分要求不是很高，命题人非常注重能力与区分度。

2.深入研究课程标准及学科指导意见

认真学习《普通高中化学课程标准（实验）》和《浙江省普通高中学科教学指导意见化学（2014版）》。《学科指导意见》是命题的依据，是化学复习的“总纲”，不仅要读，而且要深入研究，以便明确新高考的命题指导思想、考查内容、试题类型、深难度和比例以及考查能力的层次要求等。不仅如此，在后续的复习中要进一步阅读，不断地增强目的性。

3.紧扣学选考内容，适当拓展

根据标准与指导意见，紧扣考查的知识条目，没有考查的部分不要随意增加，以免延长复习的时间，增加学生的学习负担并影响复习效率。但是，在涉及的知识条目上，还是要注意适当拓展，如变式题的设计，情景题、信息题、综合题的运用等，以提高学生的解题能力。

二、重视基础，查漏补缺

学考内容70分，选考内容30分，两相比较，学考性价比更高。因为第一轮的复习，为了冲刺考试，时间紧，基本上是“催熟型”的，基础知识掌握并不扎实。所以，在第二轮复习中，特别要注重查漏补缺，在系统复习的同时突出重点知识，突出学生薄弱知识，完成知识的建构。总体的复习原则，不追求知识的“全、大、难”，而应侧重“精、弱、重”。

三、精讲精练，提升解题能力

选考复习中，习题的训练是非常有必要的，但要注意不能陷入题海之中。因此，要提高选题水平和质量，立足于精炼和专题训练。在练习的时候，要正确审题。选题时注意以下几点：

① 多选近几年的选考与高考试题，少选老资料中的难题。

② 控制训练难度，以中档题训练为主。

③ 注意练习题的能力层次要求，按不同能力层次设计不同的练习题，强化能力训练。

④ 适当增加化学计算题训练，强化用数学工具解决化学问题的思维和能力。

习题的训练中，要特别注意对学生信息的提取与整合能力和数据的分析能力的培养。在有限的考试时间里，有那么多题目需要处理，这就要求考生学会提取和整合信息，抓住重点，才能更加有效地帮助我们做题。题目的信息往往很丰富，这就需要对一些图像和数据能够有效分析，从而帮助解题。

在二轮复习里，建议将学生一轮复习里做过的试题、知识点整理出来，编辑成是非判断题、选择题专项训练，避免在选考里再错，避免在选考里因为知识点没掌握扣分。

四、进行解题策略指导——特别是审题策略

考试时，仔细审题是避免不必要失分的重要环节。首先，在审题时要看清题目的要求。如选择题是选“正确的”还是“不正确的”；填空题中是要求写物质的名称还是化学式；比大小的问题，是要求按“由大到小”的顺序还是“由小到大”的顺序答题。

审题策略指导：接受、吸收，整合化学信息的能力。复习课教学要避免两个极端：（1）去情境化的复习。这种复习课的设计不考虑教学情境的选用，也不考虑教学方式方法的改变，一味强调知识内容的组织结构，采用满堂灌的形式硬塞给学生。（2）去内容线索的复习。过于强调知识的应用情境，缺少整体性规划，忽略每一节课在模块整体复习中所处的地位，忽略内容的组织结构。

其次，注重答题的规范。如填空题中不能漏写物理量的单位，书写热化学方程式时要标明各物质的状态，书写化学方程式时要注明反应发生的条件，计算时要注意有效数字的处理（特别是题目中有不同位数有效数字时）。有机化学方程式的书写要注意不能漏写产物中的小分子如水，同时还要注意同一条件下多个官能团都发生反应，要考虑充分，不能遗漏。要注意提高文字表达能力及化学用语的书写能力。答题时要答出关键性化学表达用语。

提高试卷讲评的实效性，教会学生如何进行试卷分析。引导学生思考正确答案是什么？正确思路是什么？有哪些错误？为什么会错？怎样才能正确？（解题关键是什么？）曾经做过类似的题吗？是什么题？提高试卷讲评的实效性，展现学生思路，促动学生进行自我反思。

五、加强应试能力指导——分层指导

化学学选考试卷分量大（32题），时间紧（90分钟），大容量与阅读量的试卷已逐渐成为常态。从赋分制度选拔的功能来看，很多时候，考查的不仅是学生知识的掌握程度，其实更注重于pk学生思维的敏捷性、做题的灵活性，时间的运用与把控等，而这些也就是很重要的“隐性能力”。比如，同样做一道题，尽管最后都做出来了，但一个用了2分钟，一个用了5分钟，这种能力的差别就是客观存在的。造成这样的原因，是多方面的，比如方法有差异、计算速度不同、累积的解题熟练度有区别等等。

作为一名化学教师，提高学生的应试能力责无旁贷。引导得当，指导得法，提高10来分左右问题不大。

比如，我们具体做法是：

①引导学生熟悉试卷结构与模式，了解自己的“软肋”，所谓“知己知彼，百战不殆”。目前的试卷整体结构都已固定，每一道题考查的知识点与呈现的方式，基本上都已非常清晰，包括选考3大题中一些小题的设置等，我们要求学生从历次的考试与平时的训练中找到自己的“薄弱点”。发展中的学生最好把自己的“弱点”知识整理成“错题集”，以缩小损失面，增大提分点。

②引导学生灵活做题，学会“舍得”。有“舍”，才会有“得”。碰到自己拿不准或不会做的“题目”可以先跳过去，“不要在一棵树上吊死”，等有时间了，再“杀它一个回马枪”。没时间，就放弃。就是我们平时经常给学生讲的，把自己“喜欢吃的菜先吃光”，不要留“遗憾”，做一个“撑死鬼”也比“饿死鬼”来得强。比如，在去年10月选考中，有一位学生事后就庆幸地说“幸亏当时放弃了27题”，他后来也考出了不错的成绩。这样，在考试中就优化利用了时间，发挥自己的最佳水平。

③引导学生优化时间分配。我们在训练中非常强调时间的分配，长期提倡“40+40+10”模式，即学考部分40分钟，选考部分40分钟，检查10分钟；刚好通过限时训练一节课等方式加以强化。当然针对水平弱一点的同学，我们也鼓励他们“50+30+10”模式，重心放在学考题部分，勇于放弃一道大题，但要求在最后10分钟中，不要让它空着，随便写一些上去，能写多少算多少。

④引导学生优化解题方法。在平时的教学中，我们非常注重学生解题过程的呈现，哪怕是一个计算题或画图，我们都通过投影或请学生板演的方式找出学生过程中存在的问题，就算是正确的，也提醒学生有没有更快捷的方法，力求思维的“短、平、快”，而那些已成型的题型，尽量要求学生形成思维模板，以节约时间，提高速度。

在高三化学复习中，教师应很好地体现以“学生为本”的教学理念，不拘泥于一种复习教学模式，应多给学生主动权，极大地激发学生的学习热情，使他们克服厌学情绪和浮躁学习情绪，科学备考，有效备考，并注意减轻学生的课业负担，力求达到事半功倍的复习效果。

廖晓东 中学高级教师

瑞安十中历史教研组长

备考三策

在忙碌的复习备考阶段，学科多、时间紧、任务重，导致有些同学很茫然，理不清学科备考要领。个人认为，在历史学科复习备考时要注意以下三个方面，概括为三个关键词就是“整合、记忆、练习”。

◎整合

复习时要注意跨模块知识整合，通常是按中国古代史、中国近现代史、世界古代史、世界近现代史顺序进行。、经济、思想文化、人物、文化遗产等内容，也就是打通必修3个模块和选修3个模块内容。其他几个方面知识整合以此类推。

以2017年4月学选考卷为例，4道主观题全部体现了跨模块的知识整合。，第34题是世界近代史中的人物和思想文化的整合。

◎记忆

《考试说明》所要求的学选考考点有300多个，而且还有很多考点还可以分出很多的小考点，因此记忆背诵是不可少的。面对如此多繁多的考点，记忆背诵要采取多种方法。内容上要有理解的记忆，方式上朗读、默写和思维导图等，时间上早读、晚读和闲暇时间等。

“巧妇难为无米之炊”，所记住的知识点越多，解题能力越强，才能做出香喷喷的“米饭”。因此，上考场的我们必须带上足够的“粮食”。

◎练习

既然要考试，那么练习是必不可少的。除了学校的各种考试之外，在选择练习题的时候，要选择浙江省内的一些题目，省外的题目选择要慎之又慎，最好别选来做。我们的选考卷是本省命题的，有浙江省自己的特点，因此历年选考卷最有联系价值。同时，最契合选考真卷的命题趋势的还有大市模拟卷，要注意收集该类试卷。

很多同学认为提高分数要多多“刷题”，确实“刷题”是必不可少的。但是，前提是你刷的题质量要高，否则适得其反，事倍功半。此外，刷完题后要认真总结反思，其中要每题必思考查哪个知识点，出题者的意图，如何考查等。

以上三点只是备考中需要特别注意的地方，备考复习中还有很多好的点子方法，总之，只有能够提高分数的方法就是好方法。

鲍国峰 

瑞安市第十中学生物教研组长

谈生物学选考复习策略

     随着我国教育改革的不断深入，浙江省从2015年10月开始试点学选考制度已经经历了两年共举行了4次考试，每位学生有两次考试的机会，面对马上来临的11月初的生物学选考，我们应该如何把握学习节奏，本人谈谈自己想法：

1.找准定位，明确努力的方向。充分利用这次温州一模的试题分析找准定位，对自己以往积累的错题进行回顾总结，有针对性进行专项练习。

2.对于重点知识、核心概念、专业术语进行回顾、构建知识网络。

（1）需要加强记忆的专业术语：

《必修一》碳骨架、碳氢链、同位素示踪技术、类囊体、细胞溶胶、腺苷（或脱氧腺苷）、糖酵解、柠檬酸循环、卡尔文循环、NADPH（还原型辅酶‖）、RuBP（核酮糖二磷酸）、3-磷酸甘油酸、三碳糖磷酸、总光合速率（同化CO₂的量）、分裂间期（合成期S、间隙期G₁G₂）、胞质分裂、囊泡、细胞全能性、细胞核全能性、干细胞的不对称分裂、细胞凋亡。

《必修二》测交、完全显性、不完全显性、共显性、基因的完整性和独立性、体内转化实验、体外转化实验、卡加法法则、半保留复制、遗传信息的表达、成熟mRNA、单倍体育种、分株留种、杂交、选择、纯合化；诱变育种、异源八倍体、自然选择、人工选择、哈代—温伯格定律（遗传平衡定律）、特纳氏综合征（XO）、唐氏综合征（先天愚型）、葛莱弗德氏综合症（XXY）、自然选择、人工选择、基因迁移、基因漂变、随机交配、基因库、基因文库、遗传咨询、病情诊断、系谱分析；羊膜腔穿刺、绒毛细胞检查；B型超声波、胎儿镜、神经管缺陷、选择放松。

《必修三》植物生长调节剂、吲哚乙酸、愈伤组织、化学调控、可兴奋细胞、动作电位、神经冲动、极化状态、突触、同侧屈反射、白洛嘉区、韦尼克区、促性腺激素、胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素、睾酮、孕激素、雌激素、黄体生成素、促卵泡激素、催产素、催乳素、第二性征、负反馈调节、中性粒细胞、单核细胞、巨噬细胞、抗原、病原体、MHC（主要组织相容性抗原）、抗原-MHC复合体、致敏、成熟B、记忆B、辅T、效应毒T、记忆毒T主动免疫、被动免疫、减毒疫苗、灭活疫苗、基因疫苗、母婴传播、人工哺乳；替补出生率、标志重捕法、存活曲线、平衡密度（K）、非周期波动、外源性调节、内源性调节、顶极群落。

《选修一》单菌落、划线分离法、稀释涂布分离法、G6玻璃沙漏斗、倒平板、果胶酶（包括A．多聚半乳糖醛酸酶B．果胶分解酶C．果胶酯酶）、选择培基基、鉴别培养基、光电比色法、光密度值（OD）、植物组织培养、天然激素、定植。

《选修三》标记基因、超数排卵、桑椹胚（16~32细胞）、早期囊胚、內细胞团、原肠胚、滋养层、滋养细胞、饲养层、成纤维细胞、显微操作激素、胚胎移植、内细胞团、球形胚、心形胚、胚状体、丛状苗。

（2）需要重点理解的核心概念：

《必修一》细胞溢裂、不对称分裂、细胞凋亡、细胞全能性、全能性表达程度。

《必修二》基因库 性状分离、显性的相对性、单倍体、一倍体、染色体组、染色体组型（染色体核型）。

《必修三》内环境、可兴奋性细胞、静息电位、动作电位、突触、二元反射弧、腺垂体、神经垂体、免疫应答、致敏、呈递、中和、凝聚、吞噬、疫苗、被动免疫、变态反应、致敏原、种群的特征、种群特有的特征、标志重捕法、顶极群落、K值（环境容纳量、稳定平衡密度、环境能容纳的最大种群数量）、生物放大、生物量、生产量、同化量、生物多样性。

《选修一》接种、扩大培养、单菌落、划线分离法、稀释涂布分离法、G6玻璃沙漏斗、倒平板、果胶酶（包括A．多聚半乳糖醛酸酶B．果胶分解酶C．果胶酯酶）。

《选修三》DNA拼接、基因文库 黏性末端、生态工程原理。

3.关注生活中的生物学：杂交育种的基本流程、转基因食品的安全性、遗传咨询的基本程序、产前诊断常用方法、血糖正常浓度（80~120mg/dl）的测定、植物组培的基本程序（一、培养材料的采集  二、培养材料的消毒 三、制备外植体 四、接种和培养 五、组培苗的练苗移栽）、外植体消毒、炼苗、洗苗、定植、试管婴儿的培养、亲子鉴定、、器官移植等。

4.重视课后实验：从这几次的模拟试题中可以看出课后实验得到不断挖掘，建议有条件的话尽量能重做课后实验。熟练掌握实验设计的基本方法

（1）精读题目：实验目的（变量分析）、观测指标、实验材料、要求与说明

（2）写思路：分组编号--前测--实验处理--无关变量控制--后测--实验数据分析 ‚自变量梯度处理

（3）结果预测：①文字：不同组间观测指标的区别比较

               ②表格：标题--列项目--画框线

               ③曲线图：标题--建坐标--各组曲线走势分析--标识

5.注重知识细节，进行规范化训练，这阶段最好的学习方法就是看书，特别是书本中插图、实验原理的分析以及总结性的语句、非常有必要记忆标准答案这对答题规范性的形成很有帮助。

祝同学们考试取得优异成绩！

2017年09月30日

应继豹 

中学高级教师 瑞安市教坛新秀

浅谈物理学选考复习与应试策略

学选考复习阶段不仅是考生完善知识结构和巩固知识的学习过程，也是解题习惯、速度、准确度由量变到质变的飞跃过程；更是考生心理和思维品质趋近成熟的过程。而如何能更好、更有效的进行复习，提高应试能力，亦是每一位家长和考生都十分关注的重要问题。下面就个人的一点经验，简略谈一下学选考复习和应试的方法及策略。

一、夯实基础知识、注意主干知识

　　从4次学选考试卷的分析来看，很多试题都是源自教材，甚至就是课后习题改编而来，而且70分学考题考查的都是基础知识，主干知识，难度不高。所以在复习中一定要注重基本概念、基本规律和主干知识复习，既要“知其然”，又要“知其所以然”，形成系统的知识网络。立足基础，回归教材；多看看书本，返璞归真；此为首要。

二、注重学科思想方法的掌握

在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极限思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。

三、注意解题方法和技巧的训练和归纳

新高考把能力考查放在首位，很多试题对同一知识点的考查，有时是考查理解能力，有时却考查推理能力或综合分析能力，或以新颖的情景或新的设问角度考查同一知识点的。这就要求我们不仅要培养正确的解题习惯(一般程序:文字→情景→模型→过程特征→规律→方程→数学解→物理判断)；平时还要注意以基础题训练来提炼方法和技巧，养成积极思考的良好学习习惯；更要注重对习题尤其是错题的深入分析，务求做了题后，能从中得到知识与技能的提升。（平时有做错题本的同学，一定要用好它，真正的发挥错题本的作用。）

四、加强实验复习，提高实验变通能力

第一：要更加重视课本中的实验，高考的实验题都是以规定实验中的原理、方法和器材为基础编写出来的。

第二：知道每个实验需要的器材（实物、照片）；每个实验特有的操作要求（实物的操作、照片）以及规范的注语言表述；了解电学实验的电路图与实物连接图；掌握考试说明要求的各个仪器的操作读数问题。注意多个实验同样的仪器或是操作要求的比较（这是近几次考试的热点）。

第三：我们应该着重从每个中领悟物理实验的设计思想、所运用的科学方法、规范的操作程序及合理的实验步骤。

五、注意现代信息的收集和获取

将物理知识与实际生活相联系，尤其是与现代高考科技的联系，是高考的必然趋势和热点。这也是物理学科的特点。要关心科技的发展与进 步，关心实际问题，关注当代科学技术的成果和未来科学技术的发展趋势。不过，主要注意力还应该放在教材上，特别是教材上的那些基本概念、基本理论以及阅读材料，如科学漫步、STS等。

六、加强应试能力的培养

(1)加强审题能力的培养

　　提高审题能力要注意以下几个方面：①对关键词句的理解；②对隐含条件的挖掘；③对干扰因素的排除。

(2)注意解题的规范化训练

从高考的阅卷反馈来看，解题规范化（思想、方法的规范化、解题过程的规范化、物理语言和书写的规范化），表达的完整性，是提高考分的一种有效途径。

(3)加强模拟训练和强化训练

要知道自己的薄弱环节，有针对性的进行强化训练，如选择题限时训练、计算题专练等；另外争取每周有至少一次模拟卷训练（定时90分钟完成），同时要注意合理分配答题时间，要留有一定的时间进行复查。

(4)学会自己分析试卷

我们应该及早学会对试卷进行总结，找出自己出错的深层次原因。具体来说出错的原因有以下几类：

①概念或者原理理解出错，这是基础知识不扎实的表现。

②过程与情景分析出错。应该说这是一种能力的不足，我们必须通过③大量的分析训练提升大脑的概念转化速度与概念分辨能力。

④计算出错，这要求我们同学养成好的书写，解题习惯。

⑤读题出错，这其实也很普遍，能正确读懂题意本身也是一种习惯养成的结果。

每次正确的评析，并有针对性的去改进自我的不足，对应试能力的提高肯定是最有效、最直接的。

七、关于“刷题”

很多同学在高三复习阶段都会去“刷题”，但是做题切忌一味追求速度、题量，这样只会事倍功半。单纯追求数量，势必意味着质量的舍弃，跳进题海是不可取的。切记，对与那些典型题、错题、难题要反复思考，选取不同的角度思考，从中提炼出一些思想方法，举一反三，有所联想，有所总结归纳，熟练掌握一些重要的解题思想。在做完题目之后，要学会“站在命题人的角度看问题”，这是老师们的口头禅，他考察的是哪个知识点？他为什么要这样命题？这道题可不可以换一种出法？这道题又可不可以换一种做法？只有不断追问，方可真正掌握这一知识点。对做过的每一道习题，最后都应归结到：本题考查的是什么知识点，运用了什么样的物理规律和思维方法。即注重还原物理知识和物理思维的本来面目。

成功自有成功的道理,任何一个目的的实现都是依靠科学而又恰当的手段和方法来实现的。科学的方法才会得到科学的结果，所谓事半功倍即是如此。希望以上几点建议方法能对同学们有所帮助!