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14. 跳远：
重点：助跑与起跳技术的结合。
难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。
15. 三级跳远：
重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；
难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。
17：推铅球：
推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。
重点：最后用力。难点：滑步与最后用力的结合。
18：原地正面双手头上掷实心球：
重点：前掷时的用力顺序，
难点：出手角度和出手速度。
19.篮球
（1）移动：
重点：重心、蹬地；
难点：蹬伸与腰、髋协调。
（2）传、接球：传球技术
重点：用力方法和位置；
难点：协调配合。
接球技术:
重点：迎、引、持球；
难点：手脚配合。
（3）运球：控制球，脚步熟练，手脚配合。
（4）抢、打球：
重点：判断球、洞察对方意图、用合理动作抢断；
难点：时机、控制身体平衡。
（5）抢篮板球：
重点：进攻“冲”，防守“挡”；
难点：抢位、起跳、抓球。
（6）进攻战术基础配合：
重点：路线和技术；
难点：时机和位置。
（7）防守战术基础配合：
重点：位置、路线、技术；
难点：时机和意识。
20.足球运动
（1）颠球：颠球用力方法和触球部位。
（2）踢球：
重点：支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位；
难点：脚触球的部位正确。
（3）停球：
重点——地滚球：部位、缓冲；反弹球：位置、部位、压球方法；空中球：部位、缓冲。
难点——选择部位和方法。
（4）头顶球：
重点：部位、用力方法、时机；
难点：判断，空间位置。
（5）运球：
重点：姿势、部位、方法；
难点：动作衔接、重心控制
（6）抢截球：教学重点和难点：判断、掌握抢截球的时机和抢截球后自己身体重心的调整。
（7）掷界外球：
重点：用力顺序；
难点：配合、重心控制。
（8）守门员技术：
重点：手型和身体姿势；
难点：判断、选位、堵截和接球。
（9）“二过一”配合：教学重点和难点：时机、方向、力量、切（插）。
（10）选位与盯人：教学重点和难点：准确判断、随机应变。
21.排球运动
（1）准备姿势和移动：
重点：重心的控制；
难点：准确移动。
（2）发球：
重点：抛球和作用力；
难点：准确性与攻击性的结合。
（3）双手上手传球：
重点：击球点、手型、协调用力；
难点：球稳、落点准。
（4）双手下手垫球：
重点：控制球；
难点：选击球点。
（5）扣球：
重点：手法；
难点：起跳时间、起跳点。
（6）拦网：
重点：拦击技术；
难点：判断路线、选择点。
（7）接发球站位：
重点：站位和判断；
难点：一传到位。
（8）进攻战术：
重点：配合；
难点：到位。
12、体操运动
（1）前滚翻：
重点：团身要紧；
难点：蹬地推手同时用力，滚动成直线。
（2）远撑前滚翻：
重点：撑地远、蹬地有力、团身紧；
难点：动作连贯、协调。
（3）鱼跃前滚翻：
重点：快速蹬地摆臂（推手的时机和推手力度）；
难点：掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。
（4）后滚翻：
重点：翻臀；
难点：推手。
（5）直腿后滚翻：
重点：举腿翻臀；
难点：推手。
（6）肩肘倒立：
重点：举腿手臂压垫；
难点：展髋夹肘。
（7）头手倒立：
重点：两手与前额撑垫成等边三角形，紧腰提臀；
难点：举腿、展髋、臀部回压的配合。
(8) 斜向助跑直角腾越：
重点：单足踏跳，两手依次后撑教学
难点：推手，移重心
(9)山羊分腿腾越：
重点：正确的踏跳。
难点：起跳后撑器械
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