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核心提示：验尿和验血一样有很严格的要求，否则可能会直接影响检测结果的准确性。验尿一定要注意这些问题。
要空腹、不能喝水、不要吃太油的东西
体检时，人们常把验血、做彩超等的注意事项烂熟于心。相比较而言，同样常规性的验尿，注意事项却不为大多数人所知。事实上，和验血一样，验尿也有极严格的要求，并直接影响化验结果的准确性。
体检前洗外阴
尿液可以被皮肤细胞、阴道细胞、细菌或含有蛋白质的分泌物污染。不清洗外阴，女性阴道白带会污染尿液，混入阴道分泌物或月经血，也都会影响结果准确性。男性应避免前列腺液和的混入。为获得合格的尿液标本，需要用消毒剂清洁外生殖器，但目前国内绝大多数医院没有这个条件，因此，准备做尿液检查前，最好在家清洗一下外阴。
验尿前别喝水
尿检主要是检查尿液中的有形成分，如细胞、管型、结晶等。大量饮水会稀释尿液，导致尿比重降低，而尿比重测量是估计肾脏浓缩功能的重要指标。除了不能喝水，也不宜喝饮料、吃水果。但尿检中蛋白、潜血等项目的检测，基本不受饮水影响。
先验尿，后B超
在一般的体检中，都会同时出现尿常规与超声检查两个项目，由于超声要求空腹，大多数人会选择先做超声以尽快进食，把验尿排在后面。但先验尿，后B超才是最科学的顺序。因为女性的盆腔超声、男性的前列腺超声为了看得清楚，都需要喝大量水憋尿，但验尿前饮水会稀释尿液，可能造成检验结果呈假阴性。
尿常规30分钟内送检
尿常规是最常见的验尿项目，很多人在体检的时候处理比较随意，容易出现量不足、时间过长等错误，导致标本失效。要注意留取新鲜晨尿的中段，尿液不能少于10毫升，不要图方便使用自己携带的敞口大的容器，而应使用医院提供的一次性尿杯和尿试管，保证清洁干燥。留尿后立刻交给医生，保证其在半小时之内送检，因为时间过长会有葡萄糖被细菌分解，管型破坏，细胞溶解等问题出现，影响检查结果。
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