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【冬季养生健康生活】
人生在世，总有那么一些时候会“身不由己”。成年人一般不会尿裤子，但是却会在尿完后，出现另一种“身不由己”的情况——身体忽然抖一抖。这个抖，可不是为了把尿抖干净的那种“抖”，而是——尿尿完后，身体不自觉地哆嗦一下，浑身上下像触电般情不自禁地抖一抖，俗称“尿颤”或者“尿震”。这又是为啥呢？难道是因为肾不好？
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由于尿液是在肾脏中形成的，与肾脏有着密切的关系。
因此，很多人(尤其是男性)出现尿颤时，会不由自主地将它与肾功能联想起来，害怕会影响到自己的性功能。
尿尿时会打尿颤的这个现象，医学上叫排尿后抽搐症候群，多在男性中发生，偶尔女性也会。但目前没有科学依据表明尿颤和肾功能有什么关系，因此也就不存在影响性功能这一说了。
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那有说法称，尿得越远表示性功能越好，是真的吗？
性能力主要与前列腺、、的健康状态有关，而尿尿主要和膀胱、括约肌有关。所以，二者并没有直接的关系。
那为啥尿完后会抖一抖呢？
尿颤这个现象在医学上叫排尿后抽搐症候群，但它并不是什么疾病，属于一种正常的生理反应，和打嗝、打喷嚏一样。
一般认为尿颤与这3个因素有关：
1 为了调节体温人在冷的的时候会打寒颤，不自觉地哆嗦，这是身体调节体温的方式。与寒颤一样，尿颤其实也是一种身体调节体温的方式。
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天气寒冷时，人体排尿时，就会把尿液中的热量也同时排出。一下子丧失了那么多的热量，人体会觉得寒冷而不由自主地打个哆嗦，来弥补突然被尿液带走的热量。这就是为啥冬天尿尿时，尿颤出现得更频繁的原因。
2 自我升压当人体内几百毫升的尿液排出体外以后，膀胱对腹部所造成的压力就会明显下降，于是人体的血压也跟着骤降。为避免血压降得太多，人体就会自我升压，打哆嗦就是其中的一种表现。
3 副交感神经和交感神经被刺激膀胱的收缩和舒张主要有副交感神经和交感神经控制。副交感神经负责膀胱舒张，保证尿液不外漏;交感神经则负责膀胱收缩，以便排出尿液。
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在正常情况下，交感和副交感神经处于相互平衡制约中，保证人体处于一个平衡状态。但如果你憋尿太久，就可能同时刺激到这两个神经，导致控制失灵(有点神经错乱的意思)，通过神经反射后，身体就可能情不自禁地颤抖。
以上3种解释都有些道理，但是真正的具体原因，科学家也还没有找到。所以，大家就不必太过纠结于这事儿。
尿尿出现这3种情况要当心
1 尿尿分叉
尿尿分叉原因，可分为生理性和病理性两种。
生理性小便分叉，通常见于以下3种情况：
①性生活后，由于部分残留在尿道中，导致第一次小便不畅而出现分叉。
②夜间过多的尿液积存于膀胱内，清晨排尿时，一时压力过大，出现小便分叉。
③过度饮酒后，前列腺发生充血，压迫尿道，以致尿液排出不畅，出现分叉。
这些偶发的小便分叉,一般与疾病无关，不必担忧。
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至于病理性分叉，除前列腺增生外，还可能是以下原因导致：
损伤或炎症导致的尿道狭窄；包皮过长或包茎造成的尿道外口处狭窄；尿道口有小结石阻塞等。
出现这类情况，应尽早到医院检查确诊，以便及时治疗。
2 尿中泛泡泡
正常人小便时会出现少量泡泡，因为正常尿液也含有很少量的蛋白成分。这种泡泡存在的时间通常比较短，很快便会消失。但如果饮水足够多，尿中泡泡依然太多，而且存在时间也比较长，则应提高警惕，可能是蛋白尿。
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蛋白尿常见于各种肾炎、结缔组织病、糖尿病肾病和高血压引起的肾损害。出现这种情况，建议到到医院作尿常规检查，看看是不是有异常。
3 尿中带血
尿中带血，原因很多，也有正常与不正常之分。一般来说，这些情况下的血尿是正常的：月经刚完，或阴道异常出血，导致血液混在尿液中；服用一些特殊的药物或食物。
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图文来源于网络整理
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