在恋爱和婚姻中，女性提升自我的重要性常常被谈及到，那么女性该如何去提升自我呢？其实女性的提升自我，关键在于两个点，一个外在，一个内在无论是内在还是外在。
外在很好理解，简单来说就是人外在穿着打扮的外在就是精神面貌。在穿着打扮上，很多女性有个一个比较严重的错误的认知。婚前爱打扮，婚后就把重心放到了自己的事业上或者是家庭上，穿着打扮就比较讲究一些的女孩子，这在现实生活当中其实也是不是那种婚前就爱打扮的女孩子可取的，还是要做好生活的本职工作才能保证自己永远是首要前提。
而对于未婚女性而言，稳定的婚姻关系则更加的重要。一方面关系到择偶和人际关系，另一方面则关系到工作生活质量以及职业生涯发展及自我提升。当然，凡事都应该学会有个度，一味的在意穿着，重心都放在了吃喝拉撒的事情上，自然也会导致事情的结果适得其反。因为，外在固然重要，但内在品质与之相比，则更加重要。
女性的自我提升，还需要持续不断的提升自己的内在修养。这种修养，它需要的是一种对未知事物的敏锐感知力和洞察力以及独立思考能力的力支撑。自从进入了信息化社会之后，很多人都感觉的学习力在下降，不说学起来都很容易，就是专心的学起来都来都很难。其实，这就是我们成年人对于学习问题的好奇心以及学习能力的培养不够造成的。当今社会快捷的娱乐化，让我们在获取信息的时候节奏也在不断上升的趋势有所减缓，但是当人们越来越多的时候也会发现自己在陷入快速事物的疯狂追求上的时候容易出现疲惫感和不安全感，人的内在也会陷入追求快速事物的空虚上。
所以，这个楼市如此混乱，谁能静下心来把握自己的内心，谁就能胜出。因此，女性提升内在，就是不断满足自己的好奇心，又不断满足自己的好奇的过程。比如，你对这个话题或者那个相关的话题比较感兴趣或者好奇，你就可以在那个时间段里开始想着如何提升自己的口才，如何锻炼思维表达和说话的语气。而提升并不是一蹴而就，是一个需要一分耕耘一份收获和长久坚持的过程，静下心来，你才能得到真正属于自己和你想要的。
